A menzesz előtti napokat ”bearanyozzák” a hangulatingadozások, a pattanások, a fáradékonyság és társai. Ezek a kellemesnek nem igazán mondható dolgok mind-mind PMS tünetek.

Nemrég a zárt Facebook női csoportunkban felvetettem azt a lehetőséget a csoport tagoknak, hogy ha bármi kérdésük van a Biointimo Aqua Cup menstruációs kehellyel kapcsolatban, akkor teljesen névtelenül feltehetik azokat, én pedig itt megválaszolom őket.

Biztosan veled is megtörtént már, hogy elterveztetek egy romantikus estét, forró a hangulat, de épp piros betűs napok vannak… A szex és menstruáció témával kapcsolatban sok tévhit kering, és az egyik az, hogy ha vérzel tilos szexelni. Nos, ez nem feltétlen van így!

A menstruáció nem csak az a 3-5 nap, amikor vérzel, hanem tulajdonképpen egy véget nem érő folyamat. A tested nagyon szorgosan dolgozik minden egyes nap azért, hogy felkészítse a testedet az esetleges terhességre. Szóval a menzesz napjai előtt és után ugyanúgy történik ott bent valami (ovuláció, a hormonok játéka stb.), aminek lehet eddig nem tulajdonítottál különösebben nagy jelentőséget.

Változókor, klimax, menopauza… Sokféle megnevezése van annak a bizonyos időszaknak, amikor a test szépen lassan úgy dönt, hogy nincs többé menstruáció. Persze, ez nem hasraütésszerűen megy, hogy például októberben még normális a menstruáció, novemberben pedig már végleg elmúlik, és nem volt semmi előjele.

Vannak olyan témák, amikről nem szívesen beszélünk a gyerkőcökkel, mert komfort zónán kívül esnek, kellemetlenek vagy simán csak nem tudjuk, hogy hogyan fogalmazzuk meg.

Neked is motoszkált már ez a kérdés a fejedben: ”vajon ez nem túl sok vér?” Mint erős vérzésű lány, gyakran érezheted úgy, amikor épp egy cunami van odalent a menzesz második napján, hogy ez már biztosan nem normális, valami baj lehet.

Meg van az az érzés, amikor a betervezett és hosszú hetek óta várt nyaralás előtt bekopogtatnak a piros betűs napok? Elég idegesítő…

Ilyenkor az szokott történni, hogy

a) egész nap csak a parton vagy, pancsolás nulla és talán még bikinit sem veszel fel, vagy

b) a legjobb és legkényelmesebb opciót választod, vagyis tampont helyezel fel, hogy élvezhesd a nyaralást.

A diéta egyik legnagyobb ellensége a menzesz előtti kívánósság, igaz? Amikor azt érzed, hogy gond nélkül ki tudnád enni a hűtő tartalmát. Próbálod megállni, de nem sikerül. Nos, ez is a PMS egyik tünete. Nézzük miért van ez!

A nők körében van egy olyan mítosz, hogy ha valaki huzamosabb időt együtt tölt egy másik nőtársával  -lakótárs, munkatárs stb. -, akkor egyszerre fognak menstruálni. Ismerős a dolog? Te is hiszel ebben? Valószínűleg nem vagy egyedül! Na, de vajon létezik ez, vagy csak egy belénk beszélt humbuk?