Blog
A menstruációról beszélni sokak számára még mindig tabu, vagy pironkodós téma, pedig nők ezrei menstruálnak nap mint nap! Sőt, a menstruáció "a hatodik életjelnek" is számít, annyira természetes folyamat. De akkor mért nem beszélünk róla gyakrabban? Ebben a blogban igyekszünk mindent körbejárni, ami csak a menstruációhoz kapcsolódhat, sőt, ami csak Titeket érdekelhet! Kellemes olvasgatást!
Hogyan eddz 40 felett?
2025. 03. 28. 14:21:50
Amikor a 35 és 45 éves korod között elindul a női hormonszintek ingadozása, lehet, hogy még mindig tökéletesnek tűnik a ciklusod, jól érzed magad a bőrödben, pontosan jön a menstruációd, stb stb.. Gratula Neked, a legjobb női korban vagy!... “A jó nő is, mint a bor: korral érik!”, tartják sokan. Tehát boldog lehetsz, ha semmilyen tünetet nem tapasztalsz, - még!
Vízálló menstruációs betét. Létezik?
2025. 03. 21. 17:13:39
Ha te is betét használó vagy, akkor pontosan tudod milyen érzés a nyaraláson a többieket nézni, ahogy úszkálnak, amíg te a parton vagy kénytelen ücsörögni. Vagy éppen új sportot szeretnél behozni az életbe és úszásra szántad el magad, viszont betéttel ez teljesen elképzelhetetlen. Vagy mégsem?
Biológiai könyvek a menstruációról vs. valóság
2025. 03. 14. 17:21:05
Gondolkoztál már azon, hogy, amit a biológia könyvekben tanultál vagy a gyerekeid tanulnak a menstruációról, az csak egy fekete-fehér, szárazon megfogalmazott anyag és valójában mennyire színesebb a valóságban a menzesz?
Mindent az endometriózisról!
2025. 03. 07. 17:01:13
Március az endometriózis hónapja. Ez a minden 10-ből 1 nőt érintő betegség akkor alakul ki, amikor a méhnyálkahártyához hasonló sejtek a méhen kívüli területekre szétterjed és megtapad. Iszonyú alhasi fájdalommal, intenzív görcsökkel és akár meddősséggel is járhat. Bár az endometriózis jelenleg gyógyíthatatlan, az időben diagnosztizált betegség könnyen kezelhető, súlyosabb esetekben azonban akár műtéti beavatkozás is szükséges lehet.
Miért szabálytalan a menstruációd? – 1. rész
2025. 02. 27. 16:16:02
A menstruáció általában 3-5 napig tart és 28 naponként történik. Nos tudjuk, hogy nem minden esetben van így. Sőt! Szabálytalan menstruációról akkor beszélünk, ha akár 3 vagy több is kimarad egymás után, a ciklus 21 napnál rövidebb vagy 35 napnál hosszabb, vagy a vérzés erősségében történik változás. Azt, hogy miért változik a menstruáció számos tényező befolyásolja. Ezekről lesz most szó.
Ismerd meg a menstruációs eszközöket!
2025. 02. 21. 16:29:43
Most kezdtél mensturálni és nem igazán tudod, hogy melyik menstruációs eszköz lenne számodra a legjobb? Megértem! Annyi féle-fajta közül lehet választani, hogy teljesen összezavarja az embert. Nyugi, itt vagyok és segítek megismertetni veled, hogy mi a különbség ezek az eszközök között.
Valentin-napi menstruáció?
2025. 02. 11. 15:40:20
Pár nap és itt a Valentin-nap, ami az egyik legromantikusabb napja az évnek. Vacsi a szíved választottjával, összebújás… De menstruálni vagy PMS-ezni fogsz. Természetesen ilyenkor az az automatikus gondolatod, hogy a Valentin-napomnak lőttek, viszont nem kell feltétlenül eltemetni a dolgot! Ez a nap a menstruáció előtt vagy alatt is lehet tökéletes!
Menstruáció a munkahelyen
2025. 02. 07. 13:52:06
A mai napig világszerte tabusított a menstruáció, mint téma. Nem beszélünk arról, hogy mit tapasztalunk, hogyan érezzük magunkat azokon a bizonyos napokon. Különösen igaz ez a munkahelyen, ahol attól függetlenül, hogy a menzesz miatt sem fizikailag, sem pedig mentálisan nem feltétlenül vagyunk a toppon, mégis teljesítenünk kell.
Mindent a hüvelyről
2025. 01. 31. 15:33:35
A hüvely egy nagyon fontos szerepet játszik a testünkben: szex, terhesség, szülés és természetesen a menstruáció. Ezeknél az információknál túl viszont meg is áll a dolog. Nem beszélünk arról, hogy hogyan néz ki, mi a funkciója, hogyan tartsuk egészségesen és az esetleges problémákról sem.
Menstruáció a világ körül
2025. 01. 24. 14:13:18
A menstruációról való vélemény, megítélés, vele kapcsolatos szokások és normák a világ különböző pontjain és kultúránként eltérőek. Vannak olyan területek, ahol a menstruációhoz misztikus erőket társítanak, máshol viszont erősen tabusított téma és a vérző nőket tisztátalannak tartják, sőt külön választják a többi embertől.