Blog
Miért jó a ciklus szinkronizáló diéta?
2024. 12. 02. 13:44:06
A 28 napos menstruációs ciklus alatt folyamatosan változnak a hormon szintek, amik miatt egyszer így-egyszer úgy érezheted magad. Egy kis odafigyeléssel és ciklus szinkronizáló diétával ezen akár segíteni is tudsz.
Menstruációs szegénység és a tabuk ledöntése
2025. 04. 11. 17:16:05
Képzeld el, hogy becsöngetnek az iskolában, te éppen a padban ülsz, és érzed, hogy „megjött”. Beléd nyilall a pánik: „Ugye nem látszik meg? Van nálam betét? Kitől kérhetek, ha nincs?” Ismerős érzés? Most képzeld el ugyanezt úgy, hogy hónapról hónapra egyáltalán nincs lehetőséged betétet venni. Ez a menstruációs szegénység, és többeket érint, mint gondolnád.
Mindent a menopauzáról!
2024. 08. 07. 16:03:35
Változókor, klimax, menopauza… Sokféle megnevezése van annak a bizonyos időszaknak, amikor a test szépen lassan úgy dönt, hogy nincs többé menstruáció. Persze, ez nem hasraütésszerűen megy, hogy például októberben még normális a menstruáció, novemberben pedig már végleg elmúlik, és nem volt semmi előjele.
Az anionos betétek újabb pár mítosza II.
2022. 12. 09. 15:02:01
A múlt heti blogbejegyzésben részletesen ecseteltük, hogy még egy hitelesnek látszó, gyönyörűen kivitelezett könyvben is lehetnek csúsztatások, ha az író nem jár alaposan utána egy témának.
Mi a menstruáció?
2024. 11. 08. 14:14:42
A menstruációra sokan úgy tekinteni, mintha egy ördögtől való dolog lenne, pedig ilyenről szó sincs. Egy fontos, természetes folyamat, amire minden lánynak fel kell készülnie.
Nézzük mi ez valójában és mire számíthatsz, ha neked is ”megjön”.
Menstruációs mítoszok 1.rész
2024. 11. 15. 17:18:32
A mai napig a menzesz, mint téma sok embernek tabu vagy kényelmetlen róla beszélni, ezért az innen-onnan hallott téves infókból és a fejekben felbukkanó gondolatokból keletkeznek a mítoszok.
Biológiai könyvek a menstruációról vs. valóság
2025. 03. 14. 17:21:05
Gondolkoztál már azon, hogy, amit a biológia könyvekben tanultál vagy a gyerekeid tanulnak a menstruációról, az csak egy fekete-fehér, szárazon megfogalmazott anyag és valójában mennyire színesebb a valóságban a menzesz?
A kevés menzesz okai
2022. 02. 14. 15:20:42
Bajt is jelezhet, így nem mindegy miért kevés! Íme a kevés menzesz 4 leggyakoribb oka!
A legjobb dolog a világon, amikor a megszokott mederben folynak a dolgok, és nincs ez másképp a menstruációs vérzéssel sem. De mit jelent az, hogy normális vérzés? És mennyi a kevés?
A menstruációs tünetek minden nőnél egyediek, így amíg pl. valaki minden vérzéskor egyenesen “a Niagarát” próbálja felfogni, addig másoknak egy kis WC papír is bőven megteszi.
Egy okkal több hogy NE használj tampont
2023. 05. 25. 15:43:20
A múltkori blogbejegyzésemben saját keserves példámon keresztül veséztem ki, hogy első körben mit is tesz a tampon a hüvellyel.
Fancy reklámok ide, száraz érzés, szuper kényelem oda, sajnos ez az elsőre ártalmatlannak tűnő hatás a gyakorlatban jóval károsabb lehet az egészségre mint hinnéd, ráadásul ennek a "hasznát" pedig különböző egyéb intim termékek, gyógyszerek gyártói zsebelik be. Hogy mi is ez a hatás és mit okoz, arra is külön kitértem ebben a cikkben.
A rossz hírem az, hogy az 1. legfőbb okon kívül van még legalább 3 egyéb ok is, ami miatt a tampon káros lehet az intim egészségre, csak éppen senki nem beszél róla. Lássuk most a 2. okot is kicsit részletesebben:
9+1 ok, hogy mitől késhet a menzesz
2022. 02. 04. 17:28:11