A menstruáció nem csak az a 3-5 nap, amikor vérzel, hanem tulajdonképpen egy véget nem érő folyamat. A tested nagyon szorgosan dolgozik minden egyes nap azért, hogy felkészítse a testedet az esetleges terhességre. Szóval a menzesz napjai előtt és után ugyanúgy történik ott bent valami (ovuláció, a hormonok játéka stb.), aminek lehet eddig nem tulajdonítottál különösebben nagy jelentőséget.

Nem csak az internet népéből fröcsög az áltudomány. Sőt. Manapság azt mondhatjuk, hogy az internet népe sajnos már a hitelesnek látszó könyvekbe is beköltözött.

Ma már borsos pénzen kiadott, de egyébként gyönyörű kivitelű, műgonddal fotózott igényes könyvekben is állítanak kissé fals, vagy egészen meredekre ferdített dolgokat, és sajnos anélkül, hogy egy-egy adott témának különösebben utána néztek volna.

Vagy hogy megkérdeztek volna legalább egy igazi gyártót, hogy valóban hitelesek legyenek a könyvben leírtak.

Kingának bevált! Olvassátok a tapasztalatait.

Pont Veled van az, hogy nem jön össze a baba, hiába jártál már rengeteg orvosnál, és próbáltál ki a homeopátiától a reikin át a talpmasszázsig mindent?

Vagy csak éppen a ciklusod vacakol a hullámzó hormonszintjeidtől, és össze-vissza jön meg a menzeszed?

Vagy éppen korszak váltásnál tartasz, és tiniként kínoz a rendszertelen menstruáció, vagy a menopauzában a már ki-ki maradozó vérzések és az egyéb kellemetlen tünetek? 

Szeretnél valami olyan megoldást ami lehetőleg nem gyógyszer és nem a jó öreg fogamzásgátló?

Vannak olyan témák, amikről nem szívesen beszélünk a gyerkőcökkel, mert komfort zónán kívül esnek, kellemetlenek vagy simán csak nem tudjuk, hogy hogyan fogalmazzuk meg.

Egy menstruációval összefüggő betegség, amely teljesen tünetmentes is lehet, de még a legerősebb tünetekkel is csak nehezen térképezhető fel.

Magyarországon nőgyógyásztól nőgyógyászig járva akár 8-10 évbe is bele telhet mire egyáltalán kiderül... vagy mégsem.

Nagyon fontos, hogy a normális menstruációs fájdalom gyógyszer szedés nélkül kibírható. Nem kellemes, de kibírható.

Hangulatingadozás. Felvizesedett test. Pattanások. Csupán néhány példa azok a dolgok közül, amikkel szembe kell néznünk a menstruáció előtti napokban. Hurrá…  A PMS, vagyis a premenstruációs szindróma, rengeteg lány/nő életét megkeseríti és extrémebb esetekben akár hatással lehet az életminőségre is.

A menzesz alatt tipikus jelenség, hogy valamilyen bélproblémával küzdünk: puffadás, hasmenés, székrekedés.. Te azok közé tartozol, akiknek többször kell menniük a wc-re a nagy dolgot elvégezni? Ennek a hátterében bizony szintén a hormonok állnak.

Biztosan veled is megtörtént már, hogy elterveztetek egy romantikus estét, forró a hangulat, de épp piros betűs napok vannak… A szex és menstruáció témával kapcsolatban sok tévhit kering, és az egyik az, hogy ha vérzel tilos szexelni. Nos, ez nem feltétlen van így!

A diéta egyik legnagyobb ellensége a menzesz előtti kívánósság, igaz? Amikor azt érzed, hogy gond nélkül ki tudnád enni a hűtő tartalmát. Próbálod megállni, de nem sikerül. Nos, ez is a PMS egyik tünete. Nézzük miért van ez!